2021-03-02から1日間の記事一覧

2021.3.1 Mon

体重 朝 53.6kg 夜 うたた寝してしまい測れず 食事 15:00ごろ 野菜スープ 納豆ご飯 22:30ごろ クリームパン 運動 ウォーキング 5,884歩 家から出ないのが耐えられなくて散歩に出かける。 徘徊→間食のパターンが多いです。