体重 朝 53.6kg 油断して食べるから、すぐに増える。 食事 お菓子だらけな1日でした。 あと、ジャガビーも食べたわ。 2日で2本ずつ食べた。やっと、飽きた。 たこめしおにぎり。 春巻き お昼にこれだけ食べて、 夜は抜くぞ〜と思っていたのに、ふと、「今日…

体重 朝: 52.9kg 朝の時点では、順調に痩せていました。 食事 昼：野菜スープwith雑穀ご飯 かぼちゃサラダ 夜 : 雪見だいふく クリスピーチキン プレーン1個 ハバネロ2個 メロンパンアイス 仕事で上司が3人くらいいるんですが、誰からもレスがなく、いらいら…

体重 朝 53.6kg 夜 うたた寝してしまい測れず 食事 15:00ごろ 野菜スープ 納豆ご飯 22:30ごろ クリームパン 運動 ウォーキング 5,884歩 家から出ないのが耐えられなくて散歩に出かける。 徘徊→間食のパターンが多いです。

1ヶ月半で6kgも太ってしまった女のダイエットブログです。 3月末までに49kgを目指しています。 ただただダイエット記録を書いていますので、面白みとかは期待しないでください。 体重 朝 54.2kg 夜 54.1kg 寝ただけで、-0.9kg！！！ 昨日の夜の体重は瞬間最…